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Escalopes de poulet sauce soja et miel

Escalopes de poulet sauce soja et miel
Préparation: 10 min

Cuisson: 10 min

Nombre de personnes: 4

Difficulté: Facile

(5/5)
recette publiée le 18-04-2011 par bounty

Ustensiles : 1 saladier 1 poêle
Ingrédients : 400 g d'escalopes de poulet 3 c. à s. de sauce soja 3 c. à s. de miel 1 c. à c. de gingembre moulu 5 c. à s. de crème liquide

Préparation escalopes de poulet sauce soja et miel :

 1  Coupez les escalopes en petits morceaux, mettez-les dans un saladier avec la sauce soja, le miel et le gingembre. Laissez mariner 1 heure au frais.

 2  Faites cuire le poulet 5 minutes sans la sauce puis encore 5 minutes en ajoutant la sauce, ajoutez la crème en fin de la cuisson, servez chaud avec du riz.



Notes et avis des cuisinautes : 2 avis et notes


Une recette pleine de protéines!! C'est une super idée!! (par oolive)
Une recette vraiment original ! a tester tres vite merci pour cette decouverte. (par natacha66)

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