Avocats garnis  
   
• Préparation • Caractéristiques
1- Faire bouillir de l'eau avec du gros sel et verser le verre de riz. Cuire 10 minutes.

2. Pendant ce temps, préparer la garniture: écraser la chaire de l'avocat et le thon. Couper les tomates en dés. Mélanger le tout dans un saladier.

3- Rincer le riz à l'eau froide pour gagner du temps.

4- Incorporer le riz au mélange puis ajouter quelques cuillères de mayonnaise.

5- Pour finir, intégrer le mélange dans les coques de l'avocat. Servir frais.
Type : Entrée
Calories :
Nbre personnes : 4
Difficulté : Facile
Temps total :
Préparation : 15 min
Cuisson : 10 min
Ingrédients :
+ 1 verre de riz basmati
+ 2 avocats
+ 1 boite de thon
+ 2 tomates
+ Mayonnaise
+ Ciboulette
Ustensiles :
+ 1 casserole
+ 1 saladier
Conseils :
Pas de suggestion.
• Recette proposée par: misslylou
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