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Bananes plantain

Auteur : gout créole

(5/5)

Préparation: 10 min Cuisson: 5 à 10 min

Nombre de personnes: 2

Difficulté: Facile


Recette Bananes plantain :

Ingrédients :

4 bananes plantain
huile de tournesol
sel

Ustensiles :

1 couteau
1 cuillère à soupe
1 spatule
papier absorbant
une friteuse sur gaz
ou une sauteuse


Préparation Bananes plantain :

1
A l'aide d'un couteau, entaillez la peau de la banane, puis avec les doigts détachez soigneusement la peau verte de la banane.

2
Ensuite, à l'aide du manche d'une cuillère à soupe, raclez légèrement afin d'enlevé les éventuels morceaux de peau restant.

3
Coupez les bananes en rondelles (pas trop fines).

4
Salez les bananes.

5
Dans une friteuse à gaz, sur feu moyen, faites frirent les rondelles de banane dans l'huile, jusqu'a ce qu'elles soient un peu croustillantes.

6
Servez chaud

Conseils : Ce plat des îles accompagne très bien, une viande en sauce, d'un rougail de tomate ou d'une purée de piments.


Suggestion vin: Cabernet Sauvignon/Cinsault, Pinotage, Bourgueil, Cabernet franc, ... Voir la suite >>


recette Bananes plantain : commentaire et note
Avis Bananes plantain
    Les dernières notes, les derniers avis : (1)
  • note note note note note une recette appréciée de tous (par bibi714 le 28/10/2010)




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