Blancs de poulet au miel
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(5/5)
Préparation: 15 min
Cuisson: 30 min
Nombre de personnes: 4
Difficulté: Facile
Recette Blancs de poulet au miel :
Ingrédients :
4 blancs de poulet 2 c. à s. d'huile d'olive 4 c. à s. de miel 2 c. à s. de jus de citron 1 gousse d'ail
Ustensiles :
1 grand plat 1 poêle
Préparation Blancs de poulet au miel :
1
Préparez la marinade dans un grand plat avec l’huile d’olive, le miel et le jus de citron. Ajoutez la gousse d’ail hachée.2
Faites mariner les blancs de poulet dans la marinade pendant 2 heures au frais, en les retournant toutes les 30 minutes.3
Égouttez les blancs de poulet et faites-les revenir à la poêle dans un fond d’huile d’olive à feu doux pendant 30 minutes. Arrosez les blancs de poulet avec un peu de marinade de temps en temps.
Suggestion vin: Arbois, Chardonnay, Côtes du Rhône, Saint Emilion, ... Voir la suite >>
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Les dernières notes, les derniers avis : (1)
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A déguster avec une salade de mâche au vinaigre de framboise.C"est excellent,et peu coûteux.Merci pour cette recette. (par mamina le 20/1/2012)
Que puis je faire avec cette recette de cuisine ?
