Créer un PDF pour recette Couscous de légumes expressImprimer recette Couscous de légumes expressEnvoyer recette Couscous de légumes express à un amiNoter recette Couscous de légumes expressAjouter au Cuisino'Book

Couscous de légumes express

Couscous de légumes express : photographie

Auteur : ciccina > Voir la page cuisine de ciccina

(5/5)

Préparation: 15 min Cuisson: 30 min

Nombre de personnes: 6

Difficulté: Facile


Recette Couscous de légumes express :

Ingrédients :

3 courgettes
3 carottes
6 tomates
6 petits navets
300 g de semoule
200 g de pois chiches en boîte
3 tablettes de bouillon
1 c. à s. de paprika
1 c. à s. de cumin en poudre
Sel
Poivre
Harissa

Ustensiles :

1 grand récipient
1 grande casserole
1 plat
1 ramequin


Préparation Couscous de légumes express :

1
Portez 1 litre d'eau à ébullition avec les tablettes de bouillon, le paprika et la moitié du cumin.

2
Pelez les carottes et les navets, coupez-les en dés et plongez-les dans le bouillon. Cuisez 15 minutes. Ajoutez les carottes coupées en quatre. Cuisez 10 minutes. Ajoutez les tomates le reste de cumin, du sel, du poivre et les pois chiches égouttés 5 minutes avant la fin de la cuisson.

3
Pendant ce temps faites cuire la semoule.

4
Versez la semoule dans un plat, répartissez les légumes tout autour.

5
Servez le bouillon à part avec un ramequin de harissa.

Conseils : Pour varier, servez-le avec du poisson.


Suggestion vin: Cabernet Sauvignon/Cinsault, Pinotage, Bourgueil, Cabernet franc, ... Voir la suite >>


recette Couscous de légumes express : commentaire et note
Avis Couscous de légumes express
    Les dernières notes, les derniers avis : (3)
  • note note note note note Un plat familial, rapide, facile à faire et surtout délicieux ! (par sateene le 21/11/2010)
  • note note note note note Un couscous délicieux mais surtout très rapide merci ! (par natacha66 le 28/10/2010)
  • note note note note note une délicieuse recette de légumes (par bibi714 le 28/10/2010)