Feuilles de blettes farcies au riz et aux lentilles
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Feuilles de blettes farcies au riz et aux lentilles

Auteur : viperteamoreca > Voir la page cuisine de viperteamoreca

(5/5)

Préparation: 15 min Cuisson: 47 min

Nombre de personnes: 1

Difficulté: Facile


Recette Feuilles de blettes farcies au riz et aux lentilles :

Ingrédients :

40 g de riz
40 g de lentilles
3 feuilles de blette
1 oignon
1 gousse d'ail
2 c. à c. d'huile d'olive
1 c. à s. de coriandre
1 c. à s. de persil
1 pincée de curcuma
Sel
Poivre
1/2 cube de jus de rôti

Ustensiles :

2 casseroles
1 poêle


Préparation Feuilles de blettes farcies au riz et aux lentilles :

1
Faites bouillir une casserole d'eau puis faites cuire le riz pendant 20 minutes.

2
Faites bouillir une autre casserole d'eau et faites cuire les lentilles pendant 20 minutes.

3
Hachez les oignons.

4
Faites chauffer l'huile dans une poêle puis faites dorer les oignons pendant 5 minutes puis ajoutez l'ail et poursuivez la cuisson pendant 2 minutes.

5
Ajoutez les lentilles, le riz, le persil haché, le curcuma, la coriandre puis assaisonnez. Mélangez.

6
Faites bouillir une casserole d'eau puis ébouillantez les feuilles de blettes.

7
Répartissez la farce en trois sur les feuilles de blettes.

8
Refermez en paquets.

9
Faites chauffer une casserole d'eau avec le cube de bouillon puis faites cuire pendant 20 minutes.

10
Servez.


Suggestion vin: Cabernet Sauvignon/Cinsault, Pinotage, Bourgueil, Cabernet franc, ... Voir la suite >>


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