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| • Temps de préparation : 20 min |
• Temps de cuisson : 30 min |
| • Type de plat : Moyen-Orient |
• Difficulté : Facile |
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• Ingrédients pour 4 :
+ 800 g de petites seiches avec leur encre
+ 4 gousses d'ail
+ 20 cl de vin blanc sec
+ 1 branche de thym frais
+ 1 feuille de laurier
+ 4 c. à s. d'huile d'olive
+ Sel
+ Poivre
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| • Ustensiles :
Papier absorbant , 1 hachoir, 1 grande poêle ,
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| • Préparation Seiches à l'encre : |
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1- Retirer l'os et les petites membranes des seiches.
2- Récupérer l'encre qui se trouve à l'intérieur.
3- Laver les seiches et les tentacules à grande eau puis les égoutter sur une feuille de papier absorbant.
4- Eplucher et hacher l'ail.
5- Chauffer l'huile d'olive dans une grande poêle, saisir les seiches et les tentacules dans l'huile fumante pour les colorer.
6- Baisser le feu, ajouter l'ail haché, saler et poivrer. Lorsque l'ail est bien fondu, verser le vin blanc, déposer la branche de thym et la feuille de laurier et laisser cuire à petit feu 25 minutes.
7- Verser l'encre, rectifier l'assaisonnement en sel et poivre et prolonger la cuisson de 5 minutes. Servir aussitôt.
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| • Recette proposée par: Le Chefmaster |
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| Cette recette a été consultée 2113 fois, téléchargée en pdf 266 fois et imprimée 310 fois |
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Recette Seiches à l'encre
