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RECETTE ESCALOPES DE POULET SAUCE SOJA ET MIEL

Escalopes de poulet sauce soja et miel

Escalopes de poulet sauce soja et miel

recette publiée le 18-04-2011 par bounty

Temps de préparation 10 minTemps de cuisson 10 min Quantité 4Difficulté Facile

ustensiles
1 saladier 1 poêle

ingredient
400 g d'escalopes de poulet
3 c. à s. de sauce soja
3 c. à s. de miel
1 c. à c. de gingembre moulu
5 c. à s. de crème liquide

PRÉPARATION DE : ESCALOPES DE POULET SAUCE SOJA ET MIEL

 1  Coupez les escalopes en petits morceaux, mettez-les dans un saladier avec la sauce soja, le miel et le gingembre. Laissez mariner 1 heure au frais.

 2  Faites cuire le poulet 5 minutes sans la sauce puis encore 5 minutes en ajoutant la sauce, ajoutez la crème en fin de la cuisson, servez chaud avec du riz.

NOTES & AVIS : 2 avis et notes

Une recette pleine de protéines!! C'est une super idée!! (par oolive)
Une recette vraiment original ! a tester tres vite merci pour cette decouverte. (par natacha66)

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