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Escalopes de poulet sauce soja et miel

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Facile Environ 2€/pers. Une moyenne de 5/5

Ingrédients (4 pers.)

  • 400 g d'escalopes de poulet
  • 3 c. à s. de sauce soja
  • 3 c. à s. de miel
  • 1 c. à c. de gingembre moulu
  • 5 c. à s. de crème liquide

Matériel

  • 1 saladier
  • 1 poêle

Préparation

1- Coupez les escalopes en petits morceaux, mettez-les dans un saladier avec la sauce soja, le miel et le gingembre. Laissez mariner 1 heure au frais.

2- Faites cuire le poulet 5 minutes sans la sauce puis encore 5 minutes en ajoutant la sauce, ajoutez la crème en fin de la cuisson, servez chaud avec du riz.

oolive natacha66 bounty 3 cuistos ont testé cette recette, et vous ?

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  2. oolive oolive a posté un commentaire, il y a 4 ans Une recette pleine de protéines!! C"est une super idée!!
  3. natacha66 natacha66 a posté un commentaire, il y a 4 ans Une recette vraiment original ! a tester tres vite merci pour cette decouverte.
  4. bounty bounty a ajouté une photo, il y a 4 ans Escalopes de poulet sauce soja et miel

bounty bounty a publié la recette, il y a 4 ans